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21天极简断舍离训练营课

学技树 情商心理 2020-08-24 383 0

21天极简断舍离训练营课-第1张图片-学技树

02-13  21天断舍离_第1天冥想:平复虚荣心和比较心.mp3

02-13 卢熠翎:为什么你需要参加断舍离训练营?.mp3

02-27【直播回听】冥想:断舍离,让你的内在更加纯净有力.mp3

02-27【直播回听】卢熠翎:舍得的力量,如何进行极简身心断舍离?.mp3

02-27【直播回听】卢老师答疑汇总:做最简单的、最丰盛的自己.mp3

21天断舍离第1天课程:谎言消费主义.mp3

Day 01 课程:谎言消费主义_副本.pdf等多个文件\0311 Day 1 冥想:平复虚荣心和比较心.mp3

Day 01 课程:谎言消费主义_副本.pdf等多个文件\0311 Day 1 课程:谎言消费主义.mp3

Day 02 课程:外化欲望的心魔释放法.pdf等多个文件\Day 2 冥想:贪爱和欲望的黑洞冥想.mp3

Day 02 课程:外化欲望的心魔释放法.pdf等多个文件\Day 2 课程:脱离贪婪、囤积陷阱 (1).mp3

Day03功课:四句真言清理术.pdf等多个文件\Day3冥想:精神熵的钻石.mp3

Day03功课:四句真言清理术.pdf等多个文件\Day3课程:精神熵的秘密.mp3

Day04功课:四句真言清理术.pdf等多个文件\Day4冥想:成为最快乐的人.mp3

Day04功课:四句真言清理术.pdf等多个文件\Day4课程:快乐极简主义.mp3

Day05课程:初级阶段断舍离.pdf等多个文件\Day5冥想:迈向新的生活方式.mp3

Day05课程:初级阶段断舍离.pdf等多个文件\Day5课程:初级阶段断舍离.mp3

Day06课程:初级阶段断舍离.pdf等多个文件\Day6冥想:提升扫除力的冥想 (1).mp3

Day06课程:初级阶段断舍离.pdf等多个文件\Day6冥想:提升扫除力的冥想.mp3

Day06课程:初级阶段断舍离.pdf等多个文件\Day6课程:七步法扫除力.mp3

Day07功课:断舍离:内在源头释放法.pdf等多个文件\Day7冥想:断离恐惧失败的冥想.mp3

Day07功课:断舍离:内在源头释放法.pdf等多个文件\Day7课程:高阶心法密笈.mp3

Day08功课:断舍离:内在源头释放法.pdf等多个文件\Day8冥想:提升身心健康度的冥想.mp3

Day08功课:断舍离:内在源头释放法.pdf等多个文件\Day8课程:负熵饮食身体(1).mp3

Day08功课:断舍离:内在源头释放法.pdf等多个文件\Day8课程:负熵饮食身体.mp3

Day09功课:黑箱子清理法.pdf等多个文件\Day9冥想:提升和食物之间的健康的关系.mp3

Day09功课:黑箱子清理法.pdf等多个文件\Day9课程:轻断食的践行.mp3

Day10功课:黑箱子清理法.pdf等多个文件\Day10冥想:在OM中释放一切冥想.mp3

Day10功课:黑箱子清理法.pdf等多个文件\Day10课程:带家人断舍离.mp3

Day11功课:累赘信息大扫除.pdf等多个文件\Day11冥想:找到心中的清泉的冥想.mp3

Day11功课:累赘信息大扫除.pdf等多个文件\Day11课程:摆脱忙乱无序.mp3

Day12功课:累赘信息大扫除.pdf等多个文件\Day12冥想:完成内在的心结的冥想.mp3

Day12功课:累赘信息大扫除.pdf等多个文件\Day12课程:心无挂碍事宜.mp3

Day13课程:超级时间管理.pdf等多个文件\Day13冥想:建立高效人生的冥想.mp3

Day13课程:超级时间管理.pdf等多个文件\Day13课程:超级时间管理.mp3

Day14课程:超级时间管理.pdf等多个文件\Day14冥想:告别拖延获得决断力冥想.mp3

Day14课程:超级时间管理.pdf等多个文件\Day14课程:告别拖延惰性.mp3

Day15功课:关系金字塔清理法.pdf等多个文件\Day15冥想:完结旧关系的冥想.mp3

Day15功课:关系金字塔清理法.pdf等多个文件\Day15课程:清理关系人情.mp3

Day16功课:把“你”的评价交还.pdf等多个文件\Day16冥想:建立自我界限和保护冥想.mp3

Day16功课:把“你”的评价交还.pdf等多个文件\Day16课程:界定自我意义.mp3

Day17功课:镜中关照释放法.pdf等多个文件\Day17冥想:正念呼吸清理念头的练习.mp3

Day17功课:镜中关照释放法.pdf等多个文件\Day17课程:极简正念核心.mp3

Day18课程:动中禅的修习.mp3等多个文件\Day18冥想:身体正念扫描冥想.mp3

Day18课程:动中禅的修习.mp3等多个文件\Day18课程:动中禅的修习.mp3

Day19功课:大格局的调整.pdf等多个文件\Day19冥想:太极静心的舞动.mp3

Day19功课:大格局的调整.pdf等多个文件\Day19课程:突破人生惯性.mp3

Day20功课:做每日的奇迹日记.pdf等多个文件\Day20冥想:唤醒自我奇迹的冥想.mp3

Day20功课:做每日的奇迹日记.pdf等多个文件\Day20课程:调整每日频率.mp3

Day21功课:做每日的奇迹日记.pdf等多个文件\Day21冥想:愿景的粉色泡泡的冥想.mp3

Day21功课:做每日的奇迹日记.pdf等多个文件\Day21课程:极简丰盛吸引.mp3

【直播回放】卢老师答疑.mp3等多个文件\【01期直播回放】卢老师第四次答疑.mp3

【直播回放】卢老师答疑.mp3等多个文件\【直播回放】卢老师第一次答疑.mp3

【直播回放】卢老师答疑.mp3等多个文件\【直播回放】卢老师第二次答疑.mp3


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